《芈月传》热播中 GUNNAR防辐射眼镜让眼“不太累”

　　专家提醒：不要让追剧成为眼睛健康的 杀 手

　　近日，随着各种节日假期的到来，电视剧、电影黄金档上映满满。尤其是《芈月传》热门大剧上映，很多追剧粉丝又开始窝在家里享受看电视、玩手机、玩ipad的“黄金时间”。但你有没有想过你的眼睛健康又受伤了？　　

　　手机看电视剧，是度数加深的直接原因

　　一个假期近视度数加深50度甚至上百度的人每年都有，尤其近日，眼科门诊量有增长趋势。北京某大型眼科医院专家提醒大家，在看剧的过程中，一定要保护好眼睛。

　　一旦跨入“高度近视”的行列，还有可能会带来一系列意想不到的隐患，以下几种眼病特别爱潜伏在高度近视背后，随着时间推移，可能一一“现身”。

　　1、由于眼轴变长，后巩膜葡萄肿等因素，高度近视患者容易出现视网膜变性、裂孔，引起出血和视网膜脱离，导致失明。   

　　2、高度近视眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊，视力逐渐减退产生并发性白内障。

　　3、高度近视眼房角处滤帘结构不正常，所以眼内的房水流出阻力较大，容易引起眼压升高。据统计高度近视眼30%有青光眼，这种青光眼会造成视力渐渐丧失。  

　　4、高度近视可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差大于300度者，易引起度数深的眼外斜和弱视。

　　如何科学健康的看电视剧？该专家提醒大家：

　　1、看剧时间勿太长：以每30分钟休息片刻为佳。

　　2、坐姿要端正：不可弯腰驼背。

　　看剧距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六——八倍距离。

4、可以佩戴防辐射眼镜看电视剧，来缓解眼睛疲劳。

　　防辐射眼镜管用么？专家解析及记者调查分析

　　对于该专家提及防辐射眼镜，记者感到颇为意外。该专家告诉记者：“防辐射眼镜现在主要适用于需要长期在电脑边工作的人以及游戏发烧友、手机党等，但是对于长时间看电视剧的人来说，一样具有着护眼作用。”该专家补充说，防辐射眼镜虽然有效果，但是也不是万能的，佩戴防辐射眼镜看电视剧或者手机，最好也不要超过八个小时。

　　本报记者上网查询发现，防蓝光眼镜在诸多白领阶层、游戏发烧友、学生族都颇为流行。尤其像金融，技术，设计，电商类等工作群，由于需要经常面对电脑，手机等数码产品，对眼睛的保护尤为重要。这类眼镜可以比较有效的降低来自电脑、平板、手机、电视屏幕对肉眼带来的损伤，对人眼具有着较强的保护作用。

　　记者进一步了解发现，我们熟悉的电脑、平板、手机等数码产品，其电子屏幕均会散发高能量的短波蓝光，能穿透我们肉眼视网膜，对眼睛造成持久性不可逆的伤害。而防辐射眼镜之所以能保护我们眼睛，主要原理在于依靠镜片镀膜，一定比例地阻挡短波蓝光。因此，镀膜质量如何，一定程度上决定了防辐射眼镜是否有效。

　　在追问目前市场上，有哪些防辐射眼镜品牌比较值得推荐，我们了解到来自美国的，具有里外双面，多层镀膜的GUNNAR防辐射眼镜，是这类产品中的佼佼者。据介绍，考虑到能有效阻挡蓝光，保护佩戴者双眼，又不会影响佩戴者视觉体验，GUNNAR在防蓝光率定为55%，这体现出GUNNAR的人性化设计。而且GUNNAR镜片镀膜在防污，防汗渍及防指纹残留处理上非常优异。我们现场对GUNNAR眼镜以及某品牌防辐射眼镜做了比较实验，通过多次直接触摸镜片后对比残留下来的指纹，和直接用油性笔在镜片上涂画结果对比，GUNNAR镜片都能非常快的“吸收”指纹和油迹，确实GUNNAR的镜片细节做工要更加优秀。



　　记者认为，这也是GUNNAR眼镜在国内收到众多佩戴者肯定好评的原因之一吧。

　　护眼贴士：

　　专访最后，该专家提醒广大电视电脑迷、手机党，不管是否佩戴防辐射眼镜，如发现视力突然下降，眼前黑影飘动等症状时，建议立即到正规眼科医院就诊，经过医院全面的眼科检查后再根据自身情况，做进一步的治疗。